NOWY WYMIAR AKTYWNOŚCI !

Zapraszamy na zajęcia AQUASPINNINGU. Jako pierwsi w Lublinie proponujemy zajęcia na specjalnie skonstruowanych rowerkach wodnych.

Przeznaczone są dla wszystkich osób, które chcą efektywnie i przyjemnie spędzić wolny czas. Pomagają zadbać o zdrowie i piękną sylwetkę, zredukować wagę oraz ujędrnić ciało. Masaż wodny przyczynia się do redukcji cellulitu.

Ćwiczenia w rytm energicznej muzyki likwidują stres i napięcie. Poprawiają samopoczucie i pomagają się odprężyć. Działają wzmacniająco na układ mięśniowy oraz poprawiają krążenie. To świetna forma ruchu dla osób mających problemy z kręgosłupem, układem oddechowym i sercowo-naczyniowym. Ćwiczenia polecane są dla wszystkich pragnących poprawić wytrzymałość ogólną i podnieść poziom pojemności tlenowej, jak również dla osób otyłych, starszych, po kontuzjach, młodzieży i osób dorosłych.

Szczegóły na stronie www.aquaactive.lublin.pl

Zapraszam serdecznie
Monika